Com tornar al mercat laboral després d'una aturada professional

Reintegrar-se al món laboral després d'un període d'inactivitat pot semblar un repte, però amb l'estratègia adequada, és possible fer-ho amb èxit. A continuació, t'oferim alguns consells clau per facilitar aquesta transició.

Actualitza el teu currículum i perfil professional. És fonamental adaptar el teu CV i perfil de LinkedIn ressaltant habilitats transferibles i experiència rellevant, encara que hagi passat temps. Explica breument el motiu de la teva aturada, enfocant-te en el que has après durant aquest període.

Reforça les teves habilitats La formació contínua és clau. Considera fer cursos en línia o presencials per actualitzar els teus coneixements i demostrar que segueixes al dia amb les tendències del teu sector.

Xarxa de contactes El networking és una eina poderosa. Connecta amb antics companys, assisteix a esdeveniments del sector i participa en grups professionals per descobrir oportunitats laborals.

Flexibilitat i adaptabilitat És possible que les condicions del mercat hagin canviat. Considera opcions com feines temporals, treball freelance o llocs que et permetin adquirir experiència recent abans de tornar a un rol estable.

Preparació per a entrevistes Practica respostes per a preguntes sobre l'aturada laboral i destaca com aquest temps t'ha ajudat a créixer personalment i professionalment.

Tornar al mercat laboral requereix paciència i determinació, però amb un pla ben estructurat, pots trobar noves oportunitats i reprendre la teva carrera amb èxit.

SOLI està gestionat per la Unió General de Treballadores i Treballadors (UGT), pertany a la convocatòria SOIB Orientació Itineraris Integrals, promogut pel SOIB i ha comptat amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+)